有吉 真夜中の保健室 やせ型女性のいびきはおやつで治せる?

有吉 真夜中の保健室 やせ型女性のいびきはおやつで治せる?

この間、たまたま深夜番組「有吉 真夜中の保健室」観てて、バラエティーだと思ったら意外とタメになってビックリ。

 

ゲストの女性芸能人が体のお悩みを有吉に相談。
専門家の先生が治し方を教えるって番組なんですけど。

 

今回はいびきで悩む女子として登場したのが
渡辺直美、今井華、大堀恵。

 

渡辺直美さんはなんとなく分かるけど、(太ってるから気道が狭くなる)他の二人は痩せてるの!
しかも、おやじみたいないびきにビックリ。。

 

痩せてるのにいびきをかく原因

 

痩せてるのにいびきをかく人の多くは、あごが細くて口周りの筋肉が弱いことが原因。
筋肉が衰えると、太った人と同じように横になったとき気道が狭くなっていびきをかきやすくなります。

 

年輩の人にいびきが多いのもこの筋力低下が原因。

 

食べるだけでいびきが治るおやつがあった!

先生のオススメはスルメ。

 

スルメを長く噛み続けることによって、口周りや舌の筋肉が鍛えられるそうです。
また、長時間口を閉じていることで鼻呼吸がスムーズにできるようになっていびきも解消するはず。

 

すぐに結果は出ないかもしれませんが、長く続けることが大事だそうです。

 

食べるだけでいびきが治るなんて、これなら楽に続けられそうですね♪

 

いびきに悩んでいる人、お試しあれ♪